sumansoul二姐瑜伽第五期课程

sumansoul二姐瑜伽第五期课程 百度云目录：

公开课：

001公开课 呼吸的练习及运用

002公开课第二节 饮食

003公开课第三节倒立

食谱小图

一、001第一课腿部的全方位讲解

二、002第一课带练

三、003瘦腰腹和矫正骨盆

四、004第二课带练

五、005 瘦手臂和后背

六、006第三课带练

七、007自我分析和翘臀

八、008第四课带练

九、009加赠

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