健康养生 2021-08-19

韩学杰中医驻颜养生课百度云网盘

你知道吗？不注意呵护自己的女人，往往看起来更显老。
面黄粗糙，长斑长痘，黑眼圈脱发，湿气重怕冷，体虚易胖，宫寒痛经等等令人抓狂的各种麻烦都会找上门。
女人养生要趁早，会养生的女人更好命。
中医驻颜养生课，90个逆龄养生古方，从头到脚呵护你的美，让你更年轻。

韩学杰，中国中医科学院主任医师、研究员、博士生导师，《健康之路》、《养生堂》专家，中医权威女科沈氏女科600年第20代传人。
她精研学术，被誉为“医学巾帼”，写就88本著作，6项国家专利，行医31载，诊疗患者超过16万人，每个小食小方，都经过临床验证。

她提供的90个逆龄养生古方，从头到脚呵护你的美。
活气血——由内而外好气色。
排毒素——肌肤白嫩不上火。
养脾胃——吃得好不易生病。
调妇科——守护女性秘密花园。
抗衰老——综合保养逆生长。

56位滋补食疗，懒人也会做。
36个临床古方，养出好容颜。
28种穴位手法，轻松抗衰老。
全面调理，由内而外养出好身体。
养生，你也可以。

韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老（完结）百度云课程目录：

第00节：发刊词：会养生的女人最好命.mp3
第00节：发刊词：会养生的女人最好命_.pdf
第01节：基础篇 _ 7大体质，你是哪一种？.mp3
第01节：基础篇 _ 7大体质，你是哪一种？_.pdf
第02节：如何不用化妆品，也能面若桃花：补血养阴第一方.mp3
第02节：如何不用化妆品，也能面若桃花：补血养阴第一方_.pdf
第03节：告别肝郁气滞，让心情好起来.mp3
第03节：告别肝郁气滞，让心情好起来_.pdf
第04节：：易胖体质的中医调理术.pdf
第04节：易胖体质的中医调理术.mp3
第05节：打造小V脸，快速祛湿气.mp3
第05节：打造小V脸，快速祛湿气.pdf
第06节：手脚寒凉绝不是小事情.mp3
第06节：手脚寒凉绝不是小事情.pdf
第07节：排毒素，把晒黑的皮肤吃白回来.pdf
第07节：排毒素，把晒黑的皮肤吃白回来.pn.mp3
第08节：皮肤长斑怎么祛除？.mp3
第08节：皮肤长斑怎么祛除？.pdf
第09节：黑发浓密，不生白发
的秘密.mp3
第09节：黑发浓密，不生白发的秘密.pdf
第10课：口气重，人前尴尬怎么办？.mp3
第10课：口气重，人前尴尬怎么办？.pdf
第11课：黑眼圈，如何调理更有效.mp3
第11课：黑眼圈，如何调理更有效.pdf
第12课：脾虚的女人老的快.mp3
第12课：脾虚的女人老的快.pdf
第13课：脾气暴躁，也许是身体问题.mp3
第13课：脾气暴躁，也许是身体问题.pdf
第14课：告别失眠，睡个安稳觉.mp3
第14课：告别失眠，睡个安稳觉.pdf
第15课：面部长痘，不只上火那么简单.mp3
第15课：面部长痘，不只上火那么简单.pdf
第16课：食疗健脾，胃病不生.mp3
第16课：食疗健脾，胃病不生.pdf
第17课：抓住这三点，乳腺健康更自信.mp3
第17课：抓住这三点，乳腺健康更自信.pdf
第18课：女性常患的乳腺增生如何调理.mp3
第18课：女性常患的乳腺增生如何调理.pdf
第19课：乳腺炎？按这个穴位调理.mp3
第19课：乳腺炎？按这个穴位调理.pdf
第20课：体质调养术，预防卵巢早衰.mp3
第20课：体质调养术，预防卵巢早衰.pdf
第21课：痛经来犯，我该怎么办.mp3
第21课：痛经来犯，我该怎么办.pdf
第22课：暖宫，每个女人都要会的事.mp3
第22课：暖宫，每个女人都要会的事.pdf
第23课：保卫性福生活，不怕阴道干涩.mp3
第23课：保卫性福生活，不怕阴道干涩.pdf
第24课：妇科病该如何调理.mp3
第24课：妇科病该如何调理.pdf
第25课：吃 _ 阴阳平衡，让更年期来的更晚.mp3
第25课：吃 _ 阴阳平衡，让更年期来的更晚.pdf
第26课：揉 _ 双手拂面，穴位帮你驻颜.mp3
第26课：揉 _ 双手拂面，穴位帮你驻颜.pdf
第27课：三焦经上，女人的不老秘方.mp3
第27课：三焦经上，女人的不老秘方.pdf
第28课：调 _ 肾精生髓，你也可以慢衰老.mp3
第28课：调 _ 肾精生髓，你也可以慢衰老.pdf