大锤教你怎样提炼一本书（完结）

　一、元认知——复建你的“学问漏子”。

　　元认知，认知的认知，过滤学问的漏子。策略层面上的认知，可以本人成长的学习办法论。咱们看社会，都是咱们事先心智的积攒。

　　次要囊括三个范围：元学问、元经验和元认知监控。

　　1、元学问，学问的学问。即：A，学问面前的学问；B，获取学问进程中所用到的学问。

　　2、元经验：捣毁旧知的时分的经验和感想（这种改观对于人的天性有很大的反应）

　　3、元认知监控：认知主体，正在认知进程中，以本人的认知运动为对于象，停止盲目的监视、掌握、调理；（按照新的元学问重建本人的学问构造）

　　二、如何晋升本人的认知威力？

　　1、先破能力后立：攻破思想定势。刻意看一些与本人第没有断觉相同的观念，多做那样的刻意习题；

　　2、多看元认知类的书籍；

　　3、大成绩合成为小成绩；

　　4、输入自身是最好的进修办法，写进去或者输入来

课程目录：

01.元认知——重塑你的“知识漏斗”.mp3

02.不是所有的“知识”都能叫知识.mp3

03.高效阅读的三个姿势 [高质量].mp3

04.解读笔记开头的七个套路 [高质量].mp3

05.如何使你的文章显得有条理 [高质量].mp3

06.如何在文章结尾给人“启发感”和“认同感.mp3

07.如何打磨出让人秒懂的笔记排版.mp3

08.如何给你的文章起个打动人心的标题.mp3

09.解读笔记的案例解刨.mp3

10.要对抗拖延症必须“对症下药”.mp3

11.如何科学的生产“灵感”.mp3

12.一个让你受用终身的认知——刻意练习.mp3

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