陈月孕产瑜伽普拉提盆底功能恢复产后功能康复师孕妇视频教程
LilianChen陈月
美国物理治疗学临床博士，骨科临床专家，女性健康物理治疗专家，2003年在美国南加州大学获得物理治疗学临床博士学位，是南加州大学获得此学位并获得骨科专家认证的第 一个中国人。陈月博士在2008年北京奥运会期间曾任中国奥委会康复顾问；在2009年担任年中国国家训练中心损伤预防与康复及优化表现项目负责人；在2012年伦敦奥运会期间担任中国奥委会康复顾问；在2014年索契冬奥会担任中国速滑队顾问；在2016年里约热内卢奥运会上担任中国奥委会顾问；2020年继续担任东京奥运会的国家队康复顾问。
模块1：孕产期常见的骨骼肌肉问题评估、预防、治疗与训练
1.妊娠及分娩基础
2.妊娠前后的常见身体变化
3.分娩后的身体变化及产后即刻护理
4.高风险妊娠的管理
5.常见的肌肉骨骼问题评估、治疗和预防及危险信号：
躯干：骶髂关节紊乱，下腰痛，耻骨联合分离，腹直肌分离，脊柱等
上肢：肩带，胸廓出口综合症，腕管综合症等
下肢：髌骨软骨炎，股外侧神经炎，足跟痛，梨状肌综合症，下肢水肿等
6.孕期的人体工力学
7.妊娠期锻炼的观点及注意事项
模块2：孕产期常见症状的瑜伽和普拉提训练科学原理与应用
1.治疗性运动的循证基础
2.孕产期普拉提的训练科学（mat/reformer/chair/trapeze/arc）
3.孕产期瑜伽的训练科学（呼吸训练/膀胱控制/盆腔脏器脱垂）
4.孕产期常见上肢/下肢/盆底症状/盆腔疼痛的治疗性训练
5.ACSM妊娠期锻炼指南
6.产后即刻的康复训练
7.分娩/伴侣/亲子练习
8.妊娠期及产后锻炼的禁忌症和红旗症状
陈月孕产瑜伽普拉提盆底功能恢复产后功能康复师孕妇视频教程 百度云目录：
需要课程请添加微信：zzcc07090
或扫下方二维码添加微信获取：
本站资料均由互联网搜索收集而来，提供资料之目的是让大家学习和交流，建议请大家支持官方。
若本站内容侵犯了您的权益，请发邮件至850689910@qq.com，联系站长删除。
壹资源吧 » 陈月孕产瑜伽普拉提盆底功能恢复产后功能康复师孕妇视频教程
壹资源吧 » 陈月孕产瑜伽普拉提盆底功能恢复产后功能康复师孕妇视频教程
