健康养生 2021-05-30

李哲讲《脊椎解剖》脊椎骨功能视频课程13集

所谓脊柱，是指以骨盆为基座，以脊椎骨为支架，以椎间盘为纽带，以肌肉、肌健为动力，以韧带、筋膜作为保护，以脊髓、神经、经脉和血管为通信指挥和能量供给的一个立柱状结构。如果形象一点比喻的话，脊椎骨就好比是钢筋，脊柱周围的肌肉、韧带、神经、血管、筋膜等就好比是混泥土，它们共同浇注起了生命大厦的主梁—脊柱。脊柱支撑着人体的头颅、四肢百骸、五脏六腑等许多器官。脊柱参与构成了胸腔、腹腔和盆腔，用以保护各腔内的各个器官。脊柱骨与脊椎骨之间存在着椎间孔，是脊髓神经的出口，让脊髓神经顺利的传递身体上上下下的信息和维持身体的运行。

此外，脊柱人们进行的各种运动的必要保障。简单的讲，它只是由一个个椎体连接起来的结构，但仔细观察，不得不赞叹它的艺术美。脊椎骨从人的颈椎开始，向下逐渐变大，目的是为了支撑人身体的重量和外部冲击力。从侧面看，颈椎和腰椎向前弯曲，胸椎向后弯曲，这样脊柱矢状面有了4个生理弯曲，从而脊柱形成一个S形的美丽曲线。这是一种十分精秒绝伦的生物力学结构，这种曲线增加了脊柱的柔韧性、增强了对震动的缓冲作用。并且在脊椎关节的水平保持了足够的限制度和稳定性。所以人们的脊柱存在着一定的弹性，奔跑跳动或参加其它运动时，可以尽量降低对人体，尤其是对大脑的冲击作用。

从中医的角度讲，脊椎两侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道。从西医讲的角度讲，在脊椎里面有中枢神经，管理着人体所有的知觉神经，比如开颅手术、剖腹产等都需要在脊椎上打麻药。因为脊椎上通大脑、下联四肢、中间管理五脏六腑、非常重要。人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。脊柱是人体最为精密的重要结构之一，有健康的脊柱才有健康的身体！如果脊椎变形，就会影响很多生理功能，需要及时调整疏通经络，以免病情逐渐加重。

总之，脊柱作为人类生命的脊梁，健康的立柱，不只是因为它仅仅是一个支架，还是人体活动调节枢纽，以适应人类直立行走的需要。更是因为它是生命信息的网络通信系统的所在地，因而，一旦脊柱出现了问题，将会严重影响人体生命信息的即时传达和活动受限，进而影响气血能量的及时通达和身体健康状况。

李哲老师简介：

1.广东医科大学李哲人体科学工作室负责人

2.中国解剖学学会科普工作委员会副主任委员

3.世界最大生命奥秘博物馆·中国周庄馆首席人体科学顾问

4.L.L国际女性健康管理中心联合创办人

5.中国安正福堂·李哲人体复健研究室负责人

6.汇知久康（北京）健康咨询有限公司董事

课程以人体功能为主导,延伸至功能训练、慢痛解决、体态纠正等3大核心知识板块,适合物理治疗师、瑜伽、普拉提、健身、按摩师、舞蹈等相关从业者

李哲讲《脊椎解剖》脊椎骨功能视频课程13集目录：

1.1脊柱结构功能

1.2脊柱的生理弯曲