情感课程 2021-05-07

男生用这3点提升魅力，没有女生能够抗拒

“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。”这句话，相信概括了现在90%年轻人的生活状态。时不时自嘲是条咸鱼，没有梦想、没有需求。又偶尔深更半夜踌躇满志，发个朋友圈立志每天打卡。尽管打卡只能持续那么一两天，但也代表了我们想要翻身的愿望。毕竟，这么现实的社会，没点能力，连个女朋友都搞不了啊。留给你的恐怕只有解决不完的焦虑…而解决这个问题的办法，只能通过自我提升。

很多朋友说，这个很笼统。自己也努力了，但其实效果并不理想。既然是提升，肯定就要有方法，而不是只有努力就可以完成。就像，上学时期大家都在努力学习，成绩也会有好坏之分。今天，就教大家一项男士自我提升必备品。如何去做到持续性踌躇满志，保持长期且稳定的努力。它听起来不复杂，执行起来也不难，关键是，以前应该没有人告诉你，可以这么做。（微信私信我，亲自帮你制定全套提升计划）。在行动之前，目的和方向是首要思考的问题。简单来说，两个为什么。

一、为什么努力。

不知道为什么努力，因为别人在努力所以觉得自己似乎也该努力。抱着这种想法的大有人在，但也没关系，只要你现在明白一切努力的核心都是为了自保、为了提升，就够了。

二、为什么而努力。

从你目前感兴趣的类别、或者从事的职业上去努力。没有特别感兴趣，那就有一点好奇的也可以。总之，先定下一个小目标，比如一系列理财视频、一套写作课程、或者制作ppt之类。学习途径是多种多样的，虽然信息时代给我们制造了很多焦虑。但同时也提供了前所未有的丰富资源，我们要善于取用。

接着是执行：

第一步，创造良好的环境。我相信，大部分人是很容易被身边的人所影响的。所以我们要尽量远离那些使你无法保持自律的人，学会拒绝，是成年人的社交礼仪。要时刻记住你这一生不是为别人而活着的。如果暂时摆脱不了糟糕的环境，那就自己去创造。学生，你就去自习室。上班族，下班后留出自己的个人空间，怕吵的可以买一副降噪耳机。即使每天只花一小时去学习，经年累积之下，你也将获得质变的成长。

第二步，降低学习的门槛。我之前有简单提过，轻松的学习态度，不要一开始就难为自己。比如你想学一套100节、每节课十分钟的写作课程。你觉得怎么着也得每天一小时学6节课，你要这么设定，我认为你大概率是坚持不下来的。但如果你试着将目标定为每天1节课，那你肯定会比定6节要更容易坚持。因为它轻松啊，大脑不会把它当做负担，就不会给你产生压力。大脑这个怕麻烦的懒家伙，你要学会诱导它。每天1节，养成习惯后，再循序渐进的加量，温水煮青蛙大家都听过吧。那么我们温水炖大脑，也是可以的嘛。

第三步，设立具体的学习场景。要具体到时间、环境和目标。大家回想一下，老师布置的作业，领导给的任务，只要给出了时限，是不是90%的人都会完成？这就是命令机制。我们要做的就是给大脑下命令，越具体，命令就会越有用。比如你可以这么设定：晚上九点半，坐在书桌前，看完一个学习视频。虽然是我们自己下的命令，但是完全可以通过具体的细节，去达到老师或者领导布置任务的效果。具体时间不一定照我刚才举的例子，你可以根据自己的作息时间，定一个你自己确定的不会被人打扰的空闲时间。

最后，大家看完这三步大概需要花费五分钟。但真正做到，却需要很长时间，并且收益一生。学习从什么时候开始都不晚，只要你现在开始去做，你一定会有所改变。

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