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练字的第一个任务,即需要坐姿端正。而这个看似简单的任务,却是很多学生都没有认真落实完成的,以便到了初高中后期,就出现了近视、斜视、驼背等身体健康问题。

正确的坐姿是:两腿平放,抬头挺胸,眼睛自然下垂,双手伏案,左手按住练习纸,右手握笔书写。眼睛离纸张卷面大约30公分左右,胸膛离书桌大约一个拳头。

正确的握笔方法:食指和拇指捏住离笔尖1寸左右的距离,中指、无名指、小指自然靠在笔的下端。食指、拇指、中指从三个方向控住好笔杆,用力不要过紧,以便随时可以转转笔杆。

小学阶段是一个至关重要的阶段,良好的学习习惯和生活习惯、行为习惯基本上都是在这个阶段养成。

有了良好的习惯,便可受用一生;没有养成良好的习惯,便庸碌一生;如果养成了极坏的习惯,则可毁掉一生。

练字除了在坐姿、握笔等方面需要养成良好习惯之外,还需要形成有规律的训练,即“时间习惯”。最好是每天都要进行练习;以便巩固练习成果。

坐姿、握笔、时间、规律等要素是良好书写习惯的重要组成部分。这四个方面缺一不可,彼此促进。

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